伏湿膏的正确服用方法(伏湿膏怎么喝效果好)

气血不足能喝伏湿膏吗?

气血不足的时候,常表现为身体虚弱、精神疲惫、手脚冰凉等症状。可以用食疗或用中药调理。1:多食用一些补气血的食物,比如桂圆、红枣、动物肝脏、黑木耳、瘦肉等。2:适当增加一些舒缓的运动,比如太极拳、瑜伽等,有利于放松心情。3:人的头部有很多经脉,多梳头也有利于改善气血。建议少喝。。。

伏湿膏的正确服用方法

茯苓霜的服用方法?

需要放入冰箱,一次服用一小勺!1.准备:白茯苓100克(药店有卖的,有的地方还能给研成面呢!),鲜牛奶50克,蜂蜜(来一瓶一点不多!!)。2.做法:(1)找一个大碗啊大盆啊,把茯苓掰成小块,放进盆里,凉水没过茯苓,再多放些水!!泡2个小时.(2)2个小时之后,拿一大锅放上笼屉,铺上屉布,再把泡好的茯苓放在纱布上,用中火蒸40分钟,40分钟之后,把蒸好的茯苓取出来.(3)把茯苓放进搅拌机,再把牛奶也倒进去,盖上盖子,开始搅拌,搅成泥糊糊就行了!(4)把它们倒进沙锅,用大火烧开,开锅就好!(5)稍微冷却以后,再加入适量的蜂蜜!(特别提醒:多加蜂蜜吧!巨苦巨苦的!!!)据说可以美容的啊

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