银耳梨汤的做法和功效窍门(银耳山楂汤的功效做法)

银耳冰糖梨的做法是什么呢?

银耳用清水洗净,与梨同放入锅中,小火煮30分钟,加入冰糖溶化后食用

银耳梨汤的做法和功效窍门

白萝卜梨汤的功效和做法有哪些呢?

??白萝卜和 梨都是我们日常生活中常见的食物,但往往我们不会想到一起吃。下面小编要说的是白萝卜梨汤 止咳化痰 润肺。

白萝卜梨汤 止咳化痰润肺

白萝卜梨汤的做法

将适量梨去核留皮切片,与白萝卜片一起炖,再放入少量 冰糖即可。

白萝卜梨汤为什么能缓解咳嗽呢?

中医认为,“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,是说咳嗽与人的脾胃具有密切关系,所以,调整脾胃可以对咳嗽起到很好的zhi疗作用。

银耳煲雪梨有什么功效?

银耳煲雪梨有清热润肺,清凉止咳的功效。

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品

冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质多酚 ,梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。

不宜食用银耳的人群:??

1、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物,因此银耳汤并不适合食用。??

2、风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。??

3、老年人食用银耳需注意。这是因为,老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、便秘、肛门停止排气等。

参考资料来源:百度百科-冰糖银耳炖雪梨

参考资料来源:人民网-银耳的营养价值及注意事项银耳有滋阴补肾,润肺,降火,生津止咳,强精,强心健脑,提神补血,补气等功能,又是很好的美容品。人们还发现银耳有抑制癌细胞生长的作用,能促进骨髓的造血机能,可作为肿瘤患者在接受放射zhi疗时的营养食品。 银耳是一种含粗纤维的减肥食品,非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹,红枣银耳粥,银耳菜等,经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质,加上它的滋阴作用,长期食用可以起到润肤、去除脸部黄褐斑、雀斑的不错功效。 雪梨有化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘 润肺 化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘。 美容、解渴。 雪梨有消化功效 雪梨冰糖芝麻泡水可以zhi疗感冒哦~ 润肺止咳 雪梨的功效及营养 苍溪雪梨 营养及功效:梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果糖、1%-3.7%的葡萄糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每 100克可食部分中,约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。此外,梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。 1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用; 3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用; 4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状; 5. 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌; 6. 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。 雪梨,营养丰富,富含维生素和矿物质,汁多味美。还含有机酸、维他命B、C及丰富的水份,有清心润肺功效,能滋润肌肤;梨味甘微酸、性寒、无毒,消 炎降火,解疮毒、酒毒”的作用。 禁忌:梨性寒凉,一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。 所以说综上两种食才的功效,这汤是食疗的好东西,又方便制作,最好早晚食用比较好,冰冻后效果更好。

记得采纳啊用高压锅隔水炖

也是一样的,就是用一个碗放在高压锅中,高压锅里放一个隔板

银耳梨汤的做法和功效窍门

请问雪梨银耳可以加什么一起煲着喝滋润一点,可以每天都喝吗,一天可以喝几次,什么时候喝好,请帮忙解答

银耳加雪梨是个不错的搭配,雪梨本身就带点甘甜,炖好后稍微加点点冰糖就可以了。银耳除了加雪梨外,还可以和红枣、莲子、百合、枸杞、木瓜、燕窝等同煮,枸杞和冰糖一样,都是出锅前再加。如果每天都吃银耳,不要吃太多,一天一小碗就可以了,晚上少吃,尽量不吃隔夜的银耳

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