女性容易上火应该怎么办? 如何有效降火?

一到春季,很多女性的脸部皮肤就会出现长痘痘的现象,这样会影响脸部的外观,而且容易产生焦躁的情绪。其实脸上长痘痘有可能是上火的表现,上火应该怎么办呢?首先应该想办法来灭火才行呢,那么要消除上火的症状还是应该对症下药。下面我们就具体来了解上火的缓解方法:

 

  缓解上火症状的方法有哪些?

 

  一、心火

 

  症状表现:主要表现为嘴苦,舌尖上有一点发红的症状,一般情况下脾胃也不是很好。

 

  灭火的方法:在平时可以用莲子心煮粥,或用莲子心泡樟芝粉喝,严重的情况下要吃中药来去火。

 

  二、肝火

 

  症状表现:嘴有一些苦味,而且眼睛有眼屎和视力模糊,还伴有飞蚊症,还会有血压升高和两肋胀痛等症状。

 

  灭火方法:可以吃枸杞菊花茶,大便干结的人应该加一些草决明中药来泡水喝。

 

  三、脾火

 

  症状表现:嘴甜而且有一些粘,舌苔很厚,中间有黄苔,大便先干后软,而且会感觉到全身乏力。

 

  灭火方法:用山药煮粥喝严重的病情,还要吃中药来缓解症状。

 

  四、肺火

 

  症状表现:脸上有疖子或者痘痘,嘴有辣味。

 

  灭火方法:可以用大枣和沙参煮水喝,严重的病人应该吃中药清肺益火片来去火。

 

  五、肾阴虚火旺

 

  症状表现:会经常出现耳鸣盗汗和腰膝酸软,以及嘴干和大便干等症状。

 

  灭火方法:可以吃中药知柏地黄丸,去火效果是相当不错的。

 

  六、胃火

 

  症状表现:会经常出现口臭的现象,还有可能会引起大便干燥等不良症状。

 

  灭火方法:可以服用牛黄清胃丸等中成药。

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