牙龈出血是肝不好吗?牙龈出血吃什么水果好?

牙龈出血可以说是口腔zui常见的问题之一,有时候咬一口苹果都会发现苹果上有血迹,让人吃惊之余也会有些疑惑,怎么就突然牙龈出血了?牙龈出血的具体成因比较复杂,很多人首先时间想到的就是口腔疾病,但也有人说牙龈出血是肝脏有问题,这到底是什么回事?

 

  专家:牙龈出血不一定是肝脏不好

 

  之所以有人认为牙龈出血是肝出了问题,广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授在此前采访中指出,这和中医肝藏血的理念有关,“中医认为,人体血液的正常运行,是心主血、肝藏血以及脾统血共同作用的结果,临床上较常见的出血大多数是由于肝不藏血或脾不统血所导致的。”

 

  而站在现代医学的角度来说,池晓玲教授表示,当人们患上比较严重的肝病时,凝血功能会出现问题,自然也会导致牙龈容易出血不止,“血液中的凝血因子大部分是由肝脏合成,因此肝脏合成凝血因子的功能出现问题时,如急性重型肝炎、严重的肝硬化或者肝癌晚期,凝血因子就会减少,就很容易发生出血不止的现象;另外,如果肝硬化严重,会引起脾脏功能亢进,会导致血液中的血小板数目减少,从而出现出血不能凝固的现象。”

 

  总的来说,池晓玲教授认为,牙龈出血不一定就是肝不好,如果患者有所怀疑,可以先到牙科门诊看看,排除口腔问题后再考虑肝病方面的治疗。

 

  吃什么水果能改善牙龈出血问题?

 

  导致牙龈出血zui常见的原因其实还是口腔的问题,而口腔清洁不充分导致牙菌斑堆积从而诱发牙龈炎是牙龈出血zui主要的诱因。

 

  因此一般来说,要想防治牙龈出血,多吃新鲜蔬菜水果绝对是有好处的,食物的形状、质地及粗糙程度会影响牙面菌斑的堆积,所以较多地咀嚼含长纤维、表面粗糙的蔬菜有利于去除菌斑,当然也有利于预防牙龈出血。

 

  而多吃以下4种水果对改善牙龈出血也有好处哦~

 

  猕猴桃:猕猴桃富含维生素B、维生素C以及各种微量元素,而且味甘酸而寒,有调中理气,生津润燥,解热除烦的功效,因此多吃猕猴桃,对改善口腔溃疡和牙龈出血都有不错的功效。

 

  雪梨:众所周知的是,雪梨具有生津、清热和润燥的功效,多吃雪梨对口腔问题的改善也有好处,雪梨可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄、牙龈肿痛、牙龈出血等症。

 

  马蹄:学名荸荠,具有清热解毒、凉血生津等的功效,马蹄食法比较多,当水果生吃、榨汁或者煮汤熬水喝功效都不错,对由于上火引起的牙龈出血问题功效尤其好。

 

  火龙果:火龙果性平,可以清热解毒降火。与其他水果不同的是,火龙果含铁量要高不少,而铁则是合成血红蛋白必不可少的元素,因此多吃火龙果对牙龈出血的患者来说自然是有利而无害的。

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