吃西红柿可以治疗黄褐斑吗

相信所有爱美的女性,不允许自己的脸有一点点斑点出现,是大多数的女性都在苦恼, 为什么会出现不同程度的斑点?大家都会想尽办法去除脸上的斑点,黄褐斑就是一种,吃什么可以治疗黄褐斑呢?大家可以一起来了解一下。

 

  什么是黄褐斑?引起黄褐斑的原因?

 

  黄褐斑形成的原因其实跟很多方面都有关系,女性的内分泌失调,平时月经不正常,或者是吃避孕药避孕,妊辰期这些都会导致黄褐斑的出现,长期不同程度的日晒,或者是精神压力太大也会加重黄褐斑出现。 是什么引起黄褐斑的病因呢?

 

  1、黄褐斑的形成是由于细胞组织的微细循环受到了堵塞,细胞溶解失败,黑色素就会增多,形成色斑;

 

  2、阴阳失衡:平时肝脏不好,脾胃虚弱,肾阳不足,湿热上升到脸上就会形成斑点,演变成黄褐斑;

 

  3、怀孕后雄孕激素分泌增多,女性面部就会出现妊娠期的黄褐斑;

 

  4、药物因素:长期口服避孕药的女性易发黄褐斑,避孕药会让人体的正常机能改变,导致面部黄褐斑增多;

 

  5、饮食方面喜欢吃如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

 

  几种防治黄褐斑食物

 

  1、西红柿:西红柿具有保养皮肤、消除黄褐斑的功效。它有丰富的西红柿红素、维生素C,可以抑制黑色素形成,是治疗黄褐斑的利器,也有临床证明,经常吃西红柿可以减少黑色素形成。西红柿可以生吃,也可以把它榨成美味果汁。

 

  2、 猕猴桃:含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤得到净化。

 

  3、柠檬:常喝柠檬蜂蜜水可以有效抗斑美容。

 

  4、各类新鲜蔬菜:蔬菜中含有的维生素C可以有效抑制斑点。多吃水果蔬菜对准妈妈们也是有很大帮助的。

 

  5、黄豆:豆制品品含有的维生素E能够有效的抗皮肤衰老,更能防止黑色素在皮肤上沉淀。

 

  6、牛奶:牛奶有改善皮肤细胞活性,它所含的钙质可以刺激皮肤新陈代谢、让皮肤细嫩光滑。

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