春天小心"脚气"复发 足癣止痒除臭有4个小秘诀

春天是万物复苏的季节,温暖而湿润,人们的皮肤从冬季的紧绷开始变得舒展,正是护肤的好季节。然而,春季也是皮肤病的多发季节,如足癣。

 

  足癣俗名“香港脚”、“脚气”,由真菌引起。随着春天的到来,人们户外活动增加,易出汗,尤其是脚汗,加之穿鞋袜通风差,为真菌的滋生繁殖创造了条件。据调查显示成年人中大约有80%的人患有脚癣,只是轻重状况不一。此外,真菌还容易传染到脚趾甲,引起“灰趾甲”。用手搔抓后易引起“手癣”。如果洗衣服时,不注意将袜子与内衣裤合洗,真菌还可能传染到身体其他部位,引起“体股癣”。所以春天应勤洗脚,穿宽松、通风效果好的鞋袜。

 

  足癣让人烦恼尴尬有一个重要的原因是,痒、臭,有什么办法可以缓解这种状况呢?

 

  足癣止痒除臭有4个小秘诀

 

  1、浸泡盐水 :以每 50毫升的温水加 2茶匙盐的比例制成盐水溶液 ,将脚浸入此混合液中 ,一次浸 5~ 10分钟 ,反复地做 ,直到好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境 ,减少流汗过量。

 

  2、注意脚部卫生 :将生蒜切成小片 ,放入鞋内穿几天 ,这些蒜汁将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜 ,让鞋子透风 ,并且每日更换袜子。

 

  3、正确穿鞋 :鞋应透气、吸汗 ,否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。不要连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后 ,至少需 24小时 ,才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗 ,则一天应换两次鞋。

 

  4、在脚趾间洒些粉 :沐浴后 ,先让足部自然风干后再穿上鞋袜。若要加速风干 ,可撑开脚趾 ,使之有间隔 ,用吹风机吹干 ,然后洒一些爽身粉。如果怕洒得四处都是粉 ,可将粉先洒入一个塑料袋 ,再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。

 

  接下来,再与大家分享一个治疗手足癣的小偏方。

 

   “脚气”临床上主要分湿热下注和血虚风燥等证型。湿热下注证以局部出现水疱、糜烂为主,血虚风燥证以局部皮肤增厚、粗糙干裂为主。治疗湿热下注型手足癣可选用以下偏方验方:取土槿皮20克、雄黄12克,加陈醋300毫升,浸泡1周后,以药醋搽患处,每日3~4次。土槿皮外用有杀虫止痒作用,雄黄外用也有较强的解毒消肿、杀虫止痒作用,二者合用对水疱型手足癣有很好的效果。

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