喜欢做这件事食道癌发病风险高4倍

随着现代饮食结果的改变,一种癌症的发病也在逐渐上升,这就是食道癌。想要有效的预防食道癌,不仅要学会食道癌的预防方法,还需要知道是什么原因引发了食道癌。今天,我们就来看看食道癌改怎么预防。

 

  出现这些症状说明食道癌来了

 

  那么出现哪些症状需警惕食道癌呢?据中山大学附属肿瘤医院胸外科主任医师傅剑华教授指出,早期食管癌的症状不明显,没有特异性,主要表现可以总结为“三感一痛”,即吞咽时有哽噎感、异物感、不适感,以及胸骨后会有疼痛感,但这些症状并没有特异性。

 

  食道癌的常见病因有哪些?

 

  长期吸烟和饮酒:烟酒是食管鳞癌常见的危险因素,尤其是两。吸烟而导致的食道癌新发病列占全世界男性新发病例的45%,女性新发病例的11%。食道癌患者中饮威士忌酒者比一般人群高25倍,饮啤酒者高10倍。

 

  不良的进食习惯:喜食热烫饮食、进食过快、长期食用刺激性食物等特殊生活行为,也可能在食道癌的发生发展中起到一定的作用。

 

  爱吃腌制的食物:目前,亚硝酸盐已被公认为一级致癌物质,它可以大量存在于腌制处理后的蔬菜、鲜肉等食物中。可以发现盐腌的干鱼、发酵的腌菜、泡菜、酸菜、隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝酸盐,经常食用这些食物都有可能加剧食道癌的发病风险。

 

  遗传易感:食道癌患者有阳性家族史者占24%-61%,具明显的家族聚集现象。

 

  如何预防食道癌发生?

 

  那么,日常我们应该如何预防食道癌发生呢?

 

  1、每天适量服用维生素C,可以减少亚硝胺的形成,避免亚硝胺导致食管癌发生。

 

  2、吃饭时注意细嚼慢咽,在口腔中细细咀嚼,有利于把食物切割成小块,并且有利于把食物与唾液充分混合,形成光滑的食团,更顺利通过食管进入胃部,避免食管收到摩擦受损。

 

  3、少喝少进食滚烫过热的食物。研究发现,新欢进食滚烫食物的人,会大大提高患食道癌的风险。进食过热可以使患食道癌的风险增加4倍。主要是由于太热的食物会对食道产生慢性热损伤,久而久之食道癌就有可能发生。

 

  4、高危人群注意定期筛查,如果是年龄在40岁以上的男性,或者平时有食用酸菜、饮酒等习惯的人群,一旦出现食管癌的早期症状,应尽早定期进行相关检查,早期发现,早期诊断,早期治疗。

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