男人吃生姜竟然有这些好处

生姜不仅是我们日常经常使用的一种调味品,对于女性而言,在经期食用生姜对于身体的好处也是很多。但是相信很多人不太清楚生姜对于男性的作用,一起来了解下。

 

  广东省中医院肝病专科池晓玲主任医师表示,生姜肉性味辛温,具有驱寒、温胃止呕等功效,生姜皮还具有行水消肿的食疗作用。

 

  男性吃姜的好处有哪些?

 

  1、 吃新鲜生姜的好处

 

  可以增加食欲,很多中老年的男性常常会因为胃寒、食欲不振继而导致身体虚弱。这时候可经常食用新鲜生姜,可以促进胃液分泌,促进消化。就拿生姜和干姜来对比,生姜没有那么强烈的燥性,滋润而不会伤阴,推荐可以每天清晨切4~5片生姜,在早起饮用完一杯温开水后,把姜片放在嘴里缓慢咀嚼,让生姜的味道慢慢扩散至口腔各处。

 

  2、 吃干姜的好处

 

  干姜性温中散寒,适用于肾虚阳痿者,可达到健胃活血的效果。可用干姜加枸杞子炖煮,枸杞子可以滋补肝肾和明目。经常服用此药膳可治疗男性患者由于肾虚引起的阳痿、腰疼、倦怠等症状。不过,需要提醒的是,姜属于辛温食品,建议在受寒的情况下饮用,还需要适量,以免适得其反,引起破血伤阴。如果本身有喉咙痛、大便干燥等症状,建议不要食用哦。

 

  生姜的食用禁忌

 

  1、生姜食用不能过量

 

  不能过量食用生姜,这是它大的食用禁忌,每次食用生姜时应该不超过十克,如果过量食用生姜,会加重肾脏负担,让食用者出现咽痛和便秘以及口干等多种不良症状。另外生姜是一种热性食材,属于内热体质的人群,是不适合食用生姜的。

 

  2、 生姜腐烂以后不能吃

 

  在食用生姜时发现腐烂,千万不要食用哦。因为腐烂以后的生姜会产生一种毒性很强的物质,它们进入人体以后会让肝细胞变性和坏死,会让人类发生肝癌的机率明显增加。另外那些糖尿病、肺炎以及胃溃疡与肾炎等疾病患者也不适合经常吃生姜,不然会让这些疾病的症状加重,不利于身体的恢复。

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