口腔溃疡反反复复怎么办

口腔溃疡作为常见的口腔疾病,发生在口腔黏膜上,大小从米粒到黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹、周围充血,会因进食刺激性食物引发疼痛。虽说不进行治疗,一般1周-2周也能自愈,但是这苦不堪言的十多天,很多人无法忍受,在发病之初就寻求方法缓解疼痛,治疗溃疡。遵循以下方法,能缓解疼痛,预防口腔溃疡发生。

 

  一、药物治疗

 

  1、含漱剂:0.25%金霉素溶液、1∶5000呋喃西林溶液等。

 

  2、含片:溶菌酶含片、氯已定含片。

 

  3、散剂:冰硼散、养阴生肌散、黄连散等,涂于溃疡表面。

 

  4、药膜:基质中含有抗生素及可的松等的药物,将口腔溃疡面擦干,剪下与溃疡口大小相近的药膜,贴于溃疡上。

 

  5、止痛剂:0.5%~1%普鲁卡因液、0.5%~1%达克罗宁液。

 

  6、维生素C:将维生素C的药片捣碎,并敷在溃疡面上。

 

  二、饮食事项

 

  1、不抽烟、不喝酒、不喝碳酸饮料,多食新鲜蔬菜水果(生菜、黄瓜及杨桃、猕猴桃等),多食高蛋白食物(鱼肉、豆制品等)。

 

  2、不食辛辣食物和过冷过热食物,避免口腔黏膜损伤。麻辣烫、辣子鸡、麻辣香锅、雪糕等等都要成为黑名单中的食品了。

 

  3、避免吃太硬或纤维太粗的食物,以防刺激伤口,加重疼痛。

 

  4、减少吃含糖食物的次数,因很多细菌聚积在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

 

  三、习惯养成

 

  1、请不要再做“夜猫子”,尽量早睡早起,避免作息不规律,导致免疫力下降,诱发口腔溃疡。

 

  2、请适当放松调节自己,不要给让工作生活的重担压得自己喘不过气来。

 

  3、注意口腔卫生,进食后尽快漱洗干净,定期更换牙刷,使用牙线清除牙缝中的食物残渣,防止细菌在口腔内滋生、停留。

 

  4、不要让工作占据了全部的时间,请每天预留1小时给自己锻炼身体,增强机体免疫力。

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