患上感冒如何及早治疗?

在感冒的初期,会有一些标志性的症状,比如,身体感觉一阵阵的发冷,或是感到平日里头痛、头晕、头重,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时,这就意味着人体已经患上感冒了,这时人们就应该要及时处理了,毕竟在感冒前期,早早治疗是好的。

 

  一、尽快排出病毒

 

  西方的医生说感冒的大原因,其实就是病毒的感染,但是病毒至今没有特效药,所以人们就不要去想着老是用吃药去解决,吃药多了,人的抵抗力就会下降,长期以往是对身体不好的,医生建议,好有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,并且多上几次厕所,是排出病毒有效的方法。

 

  如果有发热的迹象,也可以多喝温开水,盖上被子多休息。当感冒者咽喉肿痛明显时,就可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛感。

 

  二、尽快排出寒气

 

  受凉是感冒的很大的原因,只要出现手脚冰凉的情况时,很大程度便是受凉了,所以尽快排出寒气是治癒感冒的关键。大家都知道,食疗中的葱姜蒜是非常好的排寒的食物,也有的人喜欢用几片生姜再加上一勺红糖煮水喝以便去寒,更有的人同样喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,这个要因人而异。

 

  当人体受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮的话,喝下对祛寒、止咳嗽有很大的帮助。总而言之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。

 

  三、泡脚

 

  还有一个方法便是泡脚,注意温度要合适,泡脚对于出汗排寒,效果也同样是很好的,受风寒严重时,可以一边喝著生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。

相关文章

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

返回顶部
电话